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又到一年三伏天，不少市民开始预约三伏贴。但三伏贴真的适合所有人吗？贴不对会有什么后果？为什么要"冬病夏治"？福小康为大家讲清楚，关于三伏天的那些事。

什么是"冬病夏治"？

三伏贴又是什么？

"冬病夏治"是传统中医药疗法中的特色疗法。所谓"冬病"，是指冬季容易发生或加重的疾病，其根本在于人体阳气不足、寒湿邪气伏藏；"夏治"是指在夏季三伏天，借助自然界阳气最盛的时机，通过温补阳气、散寒驱邪来增强机体的抗病能力和祛除寒邪的能力，以预防和减少疾病的复发。

三伏贴就是"冬病夏治"最经典的方法之一。它是在三伏天将特制的中草药贴敷于特定穴位的一种外治方法。常见药物成分包括白芥子、细辛、甘遂等，用生姜汁调匀后贴敷于穴位。三伏贴操作简便、安全有效，因而受到越来越多群众的青睐。

哪些人适合贴？

哪些人不适合？

？适合人群：

· 呼吸系统问题：支气管哮喘（缓解期）、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复呼吸道感染

· 骨关节疼痛：颈椎病、腰椎病、风湿性关节炎、关节畏寒酸痛

· 儿科问题：儿童体虚易感冒、脾胃虚弱、过敏性鼻炎、咳喘

· 肠胃问题：慢性腹泻、胃肠虚寒、消化功能差

· 妇科问题：宫寒痛经、证属寒性的月经后期、月经量少等月经不调

· 亚健康人群：体质虚弱、怕冷、手脚发凉、易疲劳

？？温馨提醒：三伏贴主要适用于反复发作、冬季加重的慢性呼吸系统疾病，以及其他中医辨证为寒证、虚寒证的疾病。

？？不适合人群：

· 疾病发作期（如发热，正在咳喘等）

· 恶性肿瘤者

· 强过敏体质或瘢痕体质者

· 感冒发烧等急性感染期患者

·皮肤破损、感染者

· 孕妇及3岁以下婴幼儿

· 严重心肺功能疾病患者

· 阴虚火旺、湿热内蕴体质者——三伏贴用的是热性药，这类体质贴敷等于"火上浇油"

？？温馨提醒：三伏贴属于医疗行为，养生馆、美容院、药店等非医疗机构一律不得开展三伏贴真人视讯。务必前往正规医疗机构，由专业中医师辨证选穴后再进行贴敷。

三伏贴一般贴哪里？

三伏贴有固定的穴位组合，并非哪里不舒服就贴哪里。主要选取天突、膻中、肺俞、大椎等关键穴位。针对不同病症，医生会辨证选取不同的穴位组合——如痛经者可选用关元、次髎等穴位。贴敷前一定要由专业医师操作，切勿自行模仿。

贴三伏贴需要注意什么？

？？贴敷时间：每年初伏、中伏和末伏各贴一次，每年三次，连续三年为一个疗程。成人一般贴1～4小时（不同药物成分贴敷时间有所区别，贴敷时间根据个体差异调整），儿童皮肤娇嫩，一般15～30分钟即可，具体时长遵医嘱。

？？皮肤反应：贴后出现微红或轻度瘙痒属于正常现象。如出现灼热、剧痛需立即取下药膏。如起水疱应及时就医处理，不要自行挑破。

？？生活起居：贴敷后避免剧烈活动，当日不宜游泳，不宜直吹风扇和空调。取下药膏2小时后可用温水洗澡。

？？饮食禁忌：贴敷期间饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻食物，避免进食雪糕、冰镇西瓜等冰凉食物，同时应戒烟戒酒。

？？坚持治疗：三伏贴需长期按疗程治疗。贴了三伏贴不代表冬天就无需治疗，病情复发或加重时仍需及时就医。

参考资料：

国家中医药管理局《关于加强对冬病夏治穴位贴敷技术应用管理的通知》

国家中医药管理局"冬病夏治与夏季养生"体育投注发布会

北京市卫生健康委员会《清华长庚科普丨三伏贴："冬病夏治"的中医智慧》

科普中国《冬病夏治正当时，三伏贴怎么贴？这份敷贴指南请收好》

指导：

澳门线上博彩官网健康科普专家库成员、澳门线上博彩官网中医院妇科副主任医师李健